Похудение с помощью массажного кресла
02.02.20
Мы уже неоднократно затрагивали темы профилактики и реабилитации здоровья благодаря нашим массажным креслам.
Сегодня мы хотели обсудить один из основных вопросов женской красоты и очарования - стройности.
Как похудеть к летнему сезону? Подойдут ли мне летние джинсы или придется покупать на размер больше? Такие и подобные вопросы возникают в голове практически каждой женщины особенно в конце зимне- весеннего сезона, когда приходит время сбрасывать шубы, пуховики, плащи и куртки…
И начинаются изнурительные диеты, походы в тренажерные залы до седьмого пота и т.д., которые наносят больше вреда здоровью, ненадолго снижая вес, а затем способствуя еще большему его набору.
Так все же - возможно ли похудеть, пользуясь массажным креслом? Да, конечно! Определенные результаты могут быть достигнуты! Но по-настоящему значительной разницы, можно добиться, используя массаж в комплексе с правильным питанием и оптимальными физическими нагрузками.
В чем же секрет влияния массажных кресел на женскую стройность?
Во-первых, массажное кресло снижает воздействие стресса, который зачастую пробуждает наш аппетит, когда нервничая, мы начинаем поглощать пищу в невероятных количествах, часто не контролируя это. Особенно, сидя перед компьютером или телевизором! Массаж приводит состояние в гармонию!
Во-вторых, массажные кресла, благодаря роликовому и лимфодренажному воздействию, помогают снять с ног отеки, которые возникают при лишнем весе или из-за повышенной нагрузки, например, при долговременной стоячей работе или малоподвижном образе жизни. Конечно, не стоит отметать влияние на отечность ног удобство и размер обуви, которую носит человек. И это не тот случай, когда «красота требует жертв»
В-третьих, несколько сеансов расслабляющего и восстанавливающего массажа, длительностью всего 15 минут утром и такой же вечером, помогает справиться с синдромом хронической усталости. Который зачастую мешает нам не только заниматься процессом похудения и следить за диетой, но и вообще думать о чем либо другом, как добраться домой с работы и завалиться спать
.
В-четвертых, утренний тонизирующий или освежающий массажа в кресле за 15 минут приведет вас «в чувство» для начала утренней зарядки, бега или фитнеса. А доступные в некоторых моделях программы 3D- 4D массажа, в комплексе с элементами скручивания и вытяжки в области талии, помогут наладить процесс пищеварения/освобождения и возможно избежать заболевания желудочно-кишечного тракта.
В-пятых, кресло действительно стимулирует обменные процессы в организме, особенно в комплексе с поддержанием водно-солевого баланса, а это позволяет сохранить здоровье кожи и прилегающих тканей и увеличить их эластичность, и в-следствие, предотвратить или уменьшить влияние «злейшего врага девушек»- целлюлита.
Ну и в заключении, если вашей программе похудения предусмотрены интенсивные тренировки, правильное восстановление в массажном кресле позволит предотвратить функциональные боли от перенапряжения, которые возникают в мышцах из-за накопления молочной кислоты. Это позволит вам тренироваться с большей отдачей и с большим удовольствием, а следовательно, процесс похудения будет более эффективным.
-
18.11.20
-
25.10.20